Aquafitness

Dans l’eau, notre corps pèse seulement un dixième de son poids réel, on se sent plus léger, l’aquaforme est donc à la portée de tout le monde, que vous sachiez nager ou non. Cette activité physique permet de se muscler, de se remettre en forme ou de la conserver, elle favorise la perte de poids, grâce à la réalisation d’exercices en douceur, sans choc, et sans contrainte mécanique pour votre corps. La palette d’activités est large, allant de mouvements très doux jusqu’aux mouvements et efforts plus intenses.

• Aquaforme :  TOUT PUBLIC – UNIQUEMENT PETIT BASSIN
  Séance douce permettant de reprendre une activité ou d’entretien
• Aquagym : TOUT PUBLIC – TOUS BASSINS
  Séance Énergique adaptée aux personnes ayant une aisance aquatique, désirant maintenir et améliorer sa condition physique.
• Aquatonic : PUBLIC SPORTIF ET NAGEUR – TOUS BASSINS 
  Séance Dynamique adaptée aux personnes ayant une bonne condition physique.

Activités sur réservation à l’accueil, par téléphone ou en ligne

La carte Aquafitness  donne accés à tous les cours